Pour les coureurs, expérimentés ou débutants, le marathon et le demi-marathon sont souvent considérés comme l’objectif ultime, la ligne d’arrivée... Voir l'article
La retraite, c’est comme s’entraîner pour un marathon : cela demande de la préparation, de la discipline et de la persévérance.... Voir l'article
L’alimentation est aussi importante que l’entraînement physique pour être prêt pour le grand jour. Voici une succulente recette de smoothie... Voir l'article
Présenté par notre partenaire Lait au Chocolat Nous passons le tiers de notre vie à dormir, et pendant ce temps,... Voir l'article
Un article sur la motivation par notre ambassadeur Pierre-Luc Cartier Pourquoi courez-vous? Que vous soyez débutants ou avancés, vous... Voir l'article
