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Les coureur·euse·s sont exposé·e·s à un grand nombre de produits pouvant les aider à augmenter leur performance. Il devient donc difficile de démystifier les produits ayant une réelle incidence sur la performance des coureur·euse·s. Dans cet article, cinq suppléments ayant démontré scientifiquement une incidence positive sur la performance seront élaborés.
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