L’alimentation est aussi importante que l’entraînement physique pour être prêt pour le grand jour. Voici une succulente recette de smoothie à base de lait ultrafiltré fairlife, pour vous donner l’énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs de course.

Recette de smoothie au chocolat et beurre d’arachides

Ingrédients :

• 2 tasses de lait au chocolat fairlife^MD ultrafiltré *
• ¼ de tasse de beurre d’arachide fouetté
• 1 cuillère à table de sauce au chocolat
• ½ cuillère à thé de cannelle
• 2 cuillères à table de miel
• ½ banane

* Pour plus de protéine, remplacer le lait au Chocolat par une bouteille de Core Power au chocolat.

Instructions

Étape 1 : Mélanger tous les ingrédients avec une (1) tasse de glaçons