Les amoureux de la nature, les compétitifs, les matinaux, ceux qui carburent aux défis , les types de coureur sont multiples ! Ce quiz t’aidera à déterminer lequel tu es afin de te guider vers la meilleure course Je Cours Qc pour toi ! Selon tes réponses, tu sauras si tu es plus du type : 

• Demi-marathon de Lévis – 7 mai  2023
• Trail du Coureur des Bois de Duchesnay – 22 mai 2023 
• Défi des Escaliers – 17 juin 2023
• Marathon Beneva de Québec – 29 septembre au 1er octobre

Si plusieurs courses concordent avec ta personnalité, tu peux également t’offrir l’un de nos cinq forfaits te permettant de relever différents défis pendant toute la saison de course ! 

 

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Qu’aimes-tu entendre dans tes oreilles pendant que tu cours ?

1. Un podcast
2. Les sons de la nature
3. Ta playlist Spotify
4. Le bruit de la ville animée

 

Dans quel environnement aimes-tu le plus courir ?

1. Sur le bord de l’eau avec une vue imprenable
2. Dans le bois
3. En plein cœur de la ville
4. Partout, sur l’asphalte

 

Quelle est ta principale motivation de courir ?

1. Pour me dépasser et accomplir mon défi personnel
2. Pour connecter à la nature
3. Pour relever des défis et découvrir de nouvelles choses
4. Pour le plaisir de faire partie d’une communauté

 

Quelle est ta collation post-course de prédilection ?

1. Un smoothie fruité et protéiné
2. Peu importe, tant que c’est local
3. Un lait au chocolat pour se récompenser de l’effort
4. Du melon d’eau avec un mélange de noix pour faire le plein d’énergie

 

Quel est ton accessoire de course préféré ?

1. Ma montre qui capte mes BPM
2. Ma casquette
3. Ma bouteille d’eau
4. Mon téléphone, branché sur l’application Strava

 

Quelle est la meilleure récompense après ta course ?

1. Une médaille unique avec mon temps en gravure
2. Un cadeau vert, écologique et durable
3. Un chandail à l’effigie du défi accompli
4. Les applaudissements du public et des autres coureurs

 

 Comment préfères-tu t’entrainer ? 

1. Avec des exercices d’endurance
2. Avec un sport complémentaire (ski de fond, vélo, etc.)
3. Avec des exercices musculaires
4. À l’aide d’un plan d’entrainement précis

 

Avec qui aimes-tu courir ?

1. Un ami
2. Mon animal
3. Mon club de course
4. Je préfère courir seul(e)

 

 

Vos résultats : 

Majorité de 1	Demi-marathon de Lévis
Majorité de 2	Trail du Coureur des Bois de Duchesnay
Majorité de 3	Défi des Escaliers
Majorité de 4	Marathon Beneva de Québec