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Blog - Recettes

Recettes

Cavatelli au pesto de basilic, caméline et tournesol

Cavatelli au pesto de basilic
FICHE RECETTECavatelli au pesto de basilic, caméline et tournesol Auteur de la Recette: Hugo Saint-Jacques Niveau de Difficulté: Facile (apprenti) Rendement Total: 4 portions Temps de Préparation: 10 minutes Temps de Cuisson: 12-14 minutes

Bol déjeuner protéiné de chia et noix de coco

Bol Déjeuner Protéiné Chia et Noix de Coco
Recette de Bol Déjeuner Protéiné Chia et Noix de Coco pour le Marathon Beneva Québec. Découvrez une recette facile de bol déjeuner riche en protéines, préparée par Hugo Saint-Jacques. Ce bol énergisant contient des graines de chia, des flocons d’avoine, du lait de coco, du lait d’avoine, du tofu soyeux et du sirop d’érable. Garni de canneberges, abricots, amandes, noix de coco et fruits frais. Idéal pour une journée active. Préparation en 5 à 10 minutes, avec un temps de réfrigération de 4 à 6 heures.

Boisson de réhydratation au yuzu

Recette de Boisson de Réhydratation au Yuzu pour le Marathon Beneva
Recette de Boisson de Réhydratation au Yuzu pour le Marathon Beneva Québec. Découvrez une recette facile de boisson revitalisante au yuzu par Hugo Saint-Jacques. Idéale pour les sportifs et l’effort physique, cette boisson combine jus de pamplemousse, jus d’orange, et jus de yuzu pour une saveur rafraîchissante. Préparation en 1 minute, parfaite pour recharger votre énergie.

Recette de smoothie au chocolat et beurre d’arachides

L’alimentation est aussi importante que l’entraînement physique pour être prêt pour le grand jour. Voici une succulente recette de smoothie à base de lait ultrafiltré fairlife, pour vous donner l’énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs de course. Recette de smoothie au chocolat et beurre d’arachides   Ingrédients : 2 tasses de lait au chocolat fairlifeMD… Voir l’article

PANCAKES ÉNERGISANTS

Si vous êtes à court d’inspiration pour vos petits-déjeuners, voici une nouvelle recette qui vous plaira. Parfait comme repas à prendre avant votre longue sortie de course du week-end, ces pancakes seront aussi satisfaisants pour débuter une journée bien remplie au travail ou à l’école. Préparez-en une bonne quantité la fin de semaine et réchauffez-les… Voir l’article
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