Retourner à la page d'accueil
Blog - Marathon Beneva de Québec
Marathon Beneva de Québec
Tout ce que vous devez savoir sur le nouveau 10 km Oasis du Marathon SSQ de Québec, un invitation santé Brunet!
Un texte par Jacques Mainguy, ambassadeur-coach Je Cours Qc, et Guy Dorval, président Club la Foulée Vous aimeriez terminer la saison de course à pied 2018 sur un parcours rapide, avec un tout nouveau temps record à votre actif? Le 10 km Oasis du Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet est l’occasion parfaite… Voir l’article
Préparation à la montée du Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet!
Nouveau parcours rime assurément avec nouveaux défis! Votre entraînement va probablement déjà de bon train, toutefois comme on n’est jamais trop préparé, nous vous présentons certaines spécificités propres à la célèbre montée du Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet. Ainsi, vous serez assuré d’être prêt pour votre épreuve du 14 octobre prochain! Pour la… Voir l’article
Je Cours Qc ajoute le Grand Fit+Yoga SSQ à la programmation du weekend!
Nouveauté pour le Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet C’est avec beaucoup d’enthousiasme que Je Cours Qc annonce la présentation de la première édition du Grand Fit+Yoga SSQ, en soirée du vendredi 12 octobre prochain, dans le cadre du Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet. Ce grand rassemblement de Fit+Yoga, une… Voir l’article
Course à pied en été : astuces pour faire face à la chaleur
Par Jacques Mainguy, ambassadeur-coach Je Cours Qc Alors que l’été se pointe enfin le bout du nez, les coureurs et marcheurs, eux, ont déjà bien entamé leur saison de course à pied. Vous êtes fort probablement en pleine préparation pour le Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet, ou pour tout autre événement qui… Voir l’article
Une remise en forme avec les collègues, ça vous dit?
Obtenez la reconnaissance Employeur actif! Mine ne rien, on passe énormément de temps avec nos collègues. On travaille ensemble, on dîne ensemble, mais pourquoi ne pas bouger ensemble? Olympe, spécialiste en activité physique et mieux-être en milieu de travail, et Gestev, producteur délégué des événements Je Cours Qc, proposent la reconnaissance Employeur Actif aux employeurs qui… Voir l’article