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Blog - Je Cours Qc
Je Cours Qc
Épargner pour se dépasser
La retraite, c’est comme s’entraîner pour un marathon : cela demande de la préparation, de la discipline et de la persévérance. Pour aider les travailleurs adeptes de sport à s’imaginer leur vie après leur carrière, le Fonds de solidarité FTQ leur a permis de rencontrer des retraités inspirants et passionnés. Parce qu’après tout, la meilleure façon… Voir l’article
Les sangsues de l’Annapurna
En 2019, j’ai pris un congé sabbatique de six mois pour faire ce que j’aime : courir et voyager. Je me suis donc inscrite à la course de trail Annapurna 100 au Népal. Afin de m’acclimater à l’altitude et de faire une reconnaissance de parcours, je suis arrivée deux semaines avant la course. Suivant quelques jours d’acclimatation… Voir l’article
Le marathon de ma vie
Je ne suis pas la coureuse aux nombreux marathons à son actif. J’aime me lancer des défis personnels de différentes distances. Depuis 18 ans, j’ai cumulé plus de 180 épreuves de courses et sept Half Ironman. Étant une personne anxieuse, la course a toujours été une façon de surmonter le tout. La tristesse, la… Voir l’article
Découvre quelle course Je Cours Qc est faite pour toi!
Les amoureux de la nature, les compétitifs, les matinaux, ceux qui carburent aux défis , les types de coureur sont multiples ! Ce quiz t’aidera à déterminer lequel tu es afin de te guider vers la meilleure course Je Cours Qc pour toi ! Selon tes réponses, tu sauras si tu es plus du type : Demi-marathon de Lévis –… Voir l’article
L’itinéraire de course parfait pour profiter de l’ambiance magique de la période des Fêtes à Québec
Le froid fait son grand retour et la Ville de Québec enfilera bientôt sa robe blanche : pas de doute, nous approchons la période des Fêtes. Apaisant pour les uns, stressant pour les autres, le mois de décembre est synonyme de beaucoup de choses : chercher les cadeaux, trouver un sapin, prévoir le réveillon de Noël,… Voir l’article