Blog - Je Cours Qc

La saison 2025 de Je Cours Qc est lancée ! Découvrez des événements incontournables comme le Demi-marathon de Lévis, le Trail de Duchesnay, et le Marathon Beneva. Avec des nouveautés, des forfaits adaptés et des causes associées, cette saison promet des défis pour tous les niveaux. Réservez votre place rapidement !

La 25e édition du Marathon Beneva a célébré exploits sportifs, résilience, collecte de fonds et festivités, rassemblant coureurs et spectateurs dans une ambiance électrisante.

Alain Boulianne, passionné de course, a participé à toutes les éditions du Marathon de Québec, totalisant 56 marathons.

La Semaine GO célèbre le 25e Marathon Beneva de Québec avec des activités gratuites : courses, yoga, conférences, expositions… offrant au public une semaine d’immersion festive avant les compétitions du marathon rassemblant 13 500 participants.

Les longues courses permettent d’optimiser les stratégies de nutrition et d’hydratation essentielles pour améliorer la performance et la récupération en vue du marathon.